Роль физического воспитания для ребенка

Физическое воспитание – неотъемлемая часть воспитания и оздоровления ребенка, это организованный процесс комплексного воздействия физических упражнений и факторов внешней среды (воздуха, ультрафиолетовых лучей, воды).

Значение физического воспитания для ребенка огромно:

- совершенствование терморегуляции;

- повышение неспецифической устойчивости организма к факторам внешней среды;

- стимуляция роста и развития детей;

- коррекция врожденных или приобретенных дефектов физического развития;

- повышение умственной и физической работоспособности.

Что необходимо учитывать при занятиях физкультурой:

1. наличие оптимального двигательного режима с учетом возраста и его функциональных возможностей;
2. систематичность занятий, их комплексность;
3. использование различных форм физической культуры с учетом возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности ребенка;
4. создание благоприятных условий внешней среды во время занятий и психологического настроя.

Одной из важнейших составляющих физического развития детей является физическое воспитание, проводимое в образовательных учреждениях, которое включает в се6я:

- обязательные занятия физкультурой (согласно расписанию);

- сдачу различных нормативов;

- малые формы физического воспитания (утренняя гимнастика перед началом уроков в школе, динамические паузы – физкультминутки, динамические перемены).

Организация и содержание физического воспитания школьников регламентируется учебной программой по физкультуре, программой по внеклассной спортивной работе, программой занятий с детьми, отнесенными к специальной медицинской группе.

Медицинский контроль за физическим воспитанием школьников осуществляет медицинский работник образовательного учреждения. В целях оценки состояния здоровья и развития школьников ежегодно проводится медицинский осмотр всех школьников перед началом учебного года, по результатам которого устанавливают медицинские группы физического воспитания (основная, подготовительная, специальная).

Приведем краткую характеристику медицинских групп физического воспитания:

Основная группа -школьники без отклонений в физическом развитии, состоянии здоровья, а также с незначительными отклонениями, преимущественно функционального характера, но с достаточной физической подготовкой.

Подготовительная группа -школьники, имеющие незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, без существенных функциональных изменений, но без достаточной физической подготовки.

Специальная группа -школьники, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, не мешающие выполнению обычной учебной работы в школе, но являющиеся противопоказанием для занятий физкультурой. Некоторые из них временно, до улучшения состояния здоровья, освобождаются от участия в учебных занятиях физкультурой.

В течение учебного года проводятся дополнительные осмотры – после перенесенных заболеваний (травм), перед участием школьника в соревнованиях. После осмотра медицинский работник знакомит учителя физкультуры с полученными данными о состоянии здоровья школьников.

В функции медицинского работника школы входит контроль за допуском к занятиям физической культурой после острых травм и заболеваний. Примерные сроки допуска школьников к занятиям физкультуры после перенесенных заболеваний приведены в таблице:

В свободное от школы время увеличить объем двигательной активности школьников можно следующим образом:

- утренней зарядкой;

- динамическими паузами во время выполнения домашних заданий;

- спортивными играми на свежем воздухе во время прогулок;

- занятиями в спортивных секциях и клубах.

Большое гигиеническое значение имеет физическое воспитание в семье. Родители должны воспитывать у детей привычку к регулярным занятиям физическими упражнениями и поощрять разнообразные подвижные и спортивные игры, особенно на открытом воздухе, постоянно и активно содействовать выполнению ими установленного распорядка дня, правил личной гигиены и закаливания.

«Рекомендации по режиму дня школьников»

В жизни школьника очень важно соблюдение режима дня. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность.

Распорядок дня советуем составить с активным участием ребенка с учетом Ваших и его возможностей.

Очень важно детей приучать ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Учащиеся первой смены встают, как правило, в 7 часов утра. Наиболее благоприятное время отхода ко сну с 21 до 22 часов.

Примерные нормы ночного сна для школьников:
В 1–4 классе — 10–10,5 часа, 5–7 классы — 9,5-10 часов, 6–9 классы — 9–9,5 часа, 10–11 классы — 8–9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов. При регулярном "недосыпе" уменьшается продолжительность важнейшей фазы сна (так называемый "быстрый сон"), от которой зависит способность к обучению. Поэтому, например, перед экзаменами и другими событиями, требующими напряженной умственной деятельности, обычную продолжительность сна рекомендуется увеличить хотя бы на 1 час.

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти несколько простых правил: ложиться спать в одно и то же время; после 19 часов прекратить шумные игры и прочие возбуждающие нервную систему мероприятия; сформировать собственный "ритуал" подготовки ко сну: вечерний душ, прогулка, чтение. Спать лучше в полной темноте и в хорошо проветренной комнате.

Утром рекомендуется зарядка в течение 10-15 минут. Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года - при открытом окне или на свежем воздухе.

После зарядки проводятся водные и гигиенические процедуры в виде обтираний или обливаний.

Питание школьника должно быть разнообразным, богатым белками, микроэлементами и витаминами. Приучайте ребёнка обязательно завтракать, интервалы между приемами пищи не должны превышать 3,5-4 часа.

После занятий в школе для восстановления работоспособности перед выполнением домашних заданий необходим отдых не менее 2-х часов. Основная часть времени должна отводиться прогулкам на свежем воздухе, которая может сопровождаться подвижными играми или спортивными занятиями.

На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отводить полтора-два часа, средних классов - 2-3 часа, старших классов 3-4 часа. Рекомендуется начинать выполнение домашних заданий с письма. Можно чередовать письменные задания с устными.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!!!

Администрация Муниципального общеобразовательного учреждения "Приупская средняя общеобразовательная школа" муниципального образования Киреевский район информирует Вас о том, что с 08.00 часов 01.07.2018 стартует второй этап приемной кампании по зачислению детей в первый класс 2018-2019 учебного года на свободные места.

Количество свободных вакантных мест - 15 мест.

Памятка по профилактике выпадения детей из окон

Падение из окна - является одной из основных причин детского травматизма и смертности, особенно в городах. Дети очень уязвимы перед раскрытым окном из-за естественной любознательности. 

Чтобы избежать несчастного случая, связанного с падением ребенка из окна, необходимо придерживаться следующих правил:

Открывая окна в квартире и проветривая помещение, убедитесь, что ребенок при этом находится под присмотром.

Во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если Вы  все же открываете окно, то не открывайте его больше чем на 10 см, для этой цели поставьте ограничители.

Не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых.

Никогда не оставляйте спящего ребенка одного в квартире. Малыш может проснуться и полезть к открытому окну.

Отодвиньте всю мебель, включая кровати, от окон. Это поможет предотвратить случайное попадание малыша на подоконник.

Не показывайте ребенку, как открывается окно. Чем позднее он научиться открывать окно самостоятельно, тем более безопасным  будет его пребывание в  квартире.

Не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы выглянуть в окно или заглянуть на улицу с балкона. Впоследствии, действуя подобным образом, он может слишком сильно высунуться наружу и выпасть из окна (с балкона).

Большую опасность представляют москитные сетки: ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже самого крохотного годовалого малыша.

Если ребенок  5-7 лет боится оставаться в квартире один, не оставляйте его даже на короткое время. Зачастую, чувствуя страх, дети выглядывают в окно или с балкона, надеясь увидеть родителей, что может повлечь их падение с балкона.

               Вместе сохраним здоровье детей!

с 1 декабря 2017 года на интернет-портале «Одаренные дети» стартовал уникальный проект «ПатриУм»:

«ПатриУм» - это масштабный образовательный проект, приняв участие в нем, школьники получат возможность раскрыть свои таланты, найти новых друзей, встретиться с интересными людьми из разных профессиональных областей, приобрести новые знания и умения.

Проект направлен на формирование активной гражданской позиции, воспитание чувства патриотизма и развитие духовно-нравственных качеств у талантливой молодежи.

Организаторами проекта разработана насыщенная культурно-образовательная программа. В офлайн-режиме проводится серия увлекательных интеллектуальных состязаний по разным гуманитарным направлениям. Победители конкурсов, самые активные участники онлайн-мероприятий, проводимых в рамках проекта, и их родители будут приглашены в Москву на трехдневное образовательное мероприятие «Летняя школа “ПатриУм”». Программа школы включит обучающие, познавательные и досуговые мероприятия: посещение музеев, выставок, экскурсии по центру столицы; участие в форсайт-сессии; лекции и мастер-классы.

Кроме того, для родителей участников пройдут два мастер-класса, на которых будут обсуждаться особенности воспитания и образования одаренных детей.

Проект «ПатриУм» реализуется с помощью средств государственной поддержки, выделенных в качестве гранта в соответствии с Распоряжением Президента РФ.

Ежегодно оргкомитетом по итогам учебного года в органы государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере образования направляется информация об обучающихся образовательных учреждений, победителях конкурсов интернет-портала «Одаренные дети».

Информируем, что 9 из 11 победителей конкурса сочинений «Россия, устремленная в будущее» из общеобразовательных учреждений Тульской области, примут участие в торжественном награждении, которое состоится 19 января 2018 года в Совете Федерации Федерального Собрания Российской Федерации.

Всего на конкурс было прислано более 2500 эссе, 100 из них члены жюри признали лучшими. Список победителей прилагается.

Уважаемые родители!
Информируем Вас о предоставлении с 01.02.2018 года услуги по приёму заявлений, постановке на учёт и зачислению детей в 1 класс общеобразовательных учреждений, реализующих основные общеобразовательные программы начального общего, основного общего, среднего общего образования в электронном виде на портале РПГУ (http://gosuslugi71.ru), либо лично на приёме в нашей школе.
С радостью ждём Вас в нашей школе с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.
Напоминаем в 2018 - 2019 учебном году в МКОУ "Приупская СОШ" планируется обеспечить 25 мест в первом классе.
Телефон для справок: +7(48754) 49-0-53

Уважаемые родители!
Информируем Вас о предоставлении с 01.02.2018 года услуги по приёму заявлений, постановке на учёт и зачислению детей в 1 класс общеобразовательных учреждений, реализующих основные общеобразовательные программы начального общего, основного общего, среднего общего образования в электронном виде на портале РПГУ, либо лично на приёме в нашей школе.
С радостью ждём Вас в нашей школе с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.
Напоминаем в 2018 - 2019 учебном году в МКОУ "Приупская СОШ" планируется обеспечить 25 мест в первом классе.
Телефон для справок: +7(48754) 49-0-53

Сообщаем, что в социальной сети «ВКонтакте» создана официальная группа министерства образования Тульской области

ПОСТАНОВЛЕНИЕ 

Главы администрации муниципального образования Киреевский район

№ 21 от 23 января 2018 года

"О закреплении муниципальных образовательных учреждений за конкретными территориями муниципального образования Киреевский район"

Ссылка на постановление